\u00bfCu\u00e1ntos y cu\u00e1les m\u00e9todos de estudio has usado durante el colegio y la universidad? Nosotros los hemos probado todos, a veces incluso superando los l\u00edmites de la ficci\u00f3n, pero m\u00e1s all\u00e1 del cat\u00e1logo de propuestas, atajos y trucos, el objetivo es invariable: estudiar (y en lo posible dedicando poco tiempo y aprendiendo r\u00e1pidamente<\/a>). M\u00e1s all\u00e1 de las t\u00e9cnicas posibles, cada uno de nosotros desarroll\u00f3 un m\u00e9todo de estudio personal, de acuerdo con sus h\u00e1bitos y ritmo de aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n Muchos de nosotros hemos empezado, por ejemplo, a utilizar la m\u00fasica como acompa\u00f1ante. Las razones son diferentes y, en algunos casos, contrastan entre s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n Empecemos en orden y recordando cu\u00e1n indispensable es la m\u00fasica nuestra vida diaria. “Sin m\u00fasica, la vida ser\u00eda un error”, dec\u00eda Nietzsche<\/strong> <\/a>y, sin incomodar a Adorno<\/strong> y sus cr\u00edticas a la reproducibilidad de la m\u00fasica<\/a> de la cultura industrial, todos los d\u00edas la m\u00fasica nos acompa\u00f1a constantemente, marcando momentos, definiendo el ritmo de nuestras actividades, despertando recuerdos, aliviando el estr\u00e9s y amplificando nuestras emociones; desde el despertador hasta el timbre del celular, desde el radio al podcast, pasando por las redes sociales.<\/p>\n\n\n\n La m\u00fasica tambi\u00e9n tiene una importancia central en el proceso de estructuraci\u00f3n ps\u00edquica<\/strong> y f\u00edsica<\/strong>, en particular en el desarrollo de los procesos de simbolizaci\u00f3n e individualizaci\u00f3n. De hecho, la neurociencia ha subrayado dla funci\u00f3n esencial del ritmo y la musicalidad en los primeros intercambios entre el infante y el adulto de referencia.<\/p>\n\n\n\n A partir de una investigaci\u00f3n realizada en 2019, el proceso de aprendiza de la m\u00fasica se intersecan habilidades ling\u00fc\u00edsticas, comunicativas y sociales. En la adolescencia, la educaci\u00f3n musical tiene efectos no solo en el desarrollo del cerebro, sino tambi\u00e9n en la adquisici\u00f3n de diversas habilidades cognitivas<\/strong>. (Puedes encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n aqu\u00ed<\/a>)<\/p>\n\n\n\n Entendiendo la importancia de la m\u00fasica en todos los aspectos de la vida, centr\u00e9monos en su impacto en el estudio, especificando de inmediato que la m\u00fasica “no te hace inteligente”, pero puede representar una herramienta adicional<\/strong> en el aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n Las respuestas a esta pregunta no son un\u00edvocas ya que nos adentramos en la dimensi\u00f3n de las hip\u00f3tesis, a pesar de que en los \u00faltimos a\u00f1os el inter\u00e9s de la comunidad cient\u00edfica en este campo ha aumentado significativamente hasta producir una vasta literatura sobre el tema. En particular, se observ\u00f3 c\u00f3mo la m\u00fasica representa un impulso positivo y una mejora en los procesos cognitivos, como el aprendizaje y la memorizaci\u00f3n de conceptos; en este sentido, las disciplinas que m\u00e1s se benefician de un bagaje musical son las relacionadas con el lenguaje, como son las lenguas extranjeras, la literatura y las carreras “manuales”, como el dibujo art\u00edstico y t\u00e9cnico, etc.<\/p>\n\n\n\n Otros estudios han se\u00f1alado que la m\u00fasica mejora la atenci\u00f3n y la memoria, as\u00ed como la capacidad de c\u00e1lculo. Sobre este \u00faltimo punto, las opiniones son bastante conflictivas y relacionadas con el alto nivel de atenci\u00f3n que requiere la escucha, resultando en la mayor parte de casos contraproducente. De hecho, se observ\u00f3 c\u00f3mo el sujeto tender\u00eda a centrarse en la melod\u00eda y no en la actividad. Es decir, seg\u00fan el tipo de actividad (lectura, repetici\u00f3n, esquematizaci\u00f3n, ejercicios) y el sujeto, la m\u00fasica puede actuar como est\u00edmulo o barrera.<\/p>\n\n\n\n Centr\u00e9monos ahora en los factores subjetivos. La principal variable a considerar es la personalidad <\/strong>de cada uno de nosotros pues involucra h\u00e1bitos, gustos, preferencias, rutinas cotidianas, etc. Al orientar la investigaci\u00f3n en esta direcci\u00f3n, se observ\u00f3, por ejemplo, que los sujetos m\u00e1s introvertidos son los menos inclinados a utilizar la m\u00fasica durante el estudio, mientras que los m\u00e1s extrovertidos aumentan su nivel de concentraci\u00f3n gracias a la m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n Luego debemos considerar el contexto (como un aula ruidosa o abarrotada), el estado de \u00e1nimo personal, el per\u00edodo de la vida en ese momento en particular. El uso de la m\u00fasica a veces tambi\u00e9n puede simbolizar el deseo <\/strong>de aislamiento <\/strong>con el exterior. En este sentido, la m\u00fasica no est\u00e1 orientada a incrementar la concentraci\u00f3n en s\u00ed misma, sino en relaci\u00f3n con el sujeto y el entorno que la rodea; de hecho, en algunos casos, se ha observado que escuchar puede actuar como una pausa en el silencio. Pensamos en un adolescente solo en casa durante buena parte del d\u00eda y en el silencio dom\u00e9stico que, seg\u00fan los casos, puede ampliar la sensaci\u00f3n de soledad. La m\u00fasica aqu\u00ed act\u00faa como un elemento de ruptura<\/strong> en lugar de un factor decisivo para el estudio \u00bfPor qu\u00e9? Bueno, pues se ha demostrado ampliamente que tener buen humor mejora significativamente las cualidades cognitivas.<\/p>\n\n\n\n Por tanto, los casos y las variables son m\u00faltiples, al igual que los resultados obtenidos. Pero todav\u00eda hay un factor al que prestar atenci\u00f3n: el g\u00e9nero musical.<\/p>\n\n\n\n La elecci\u00f3n de cu\u00e1l playlist escuchar durante el estudio es claramente personal. Sin embargo, debes saber que no toda la m\u00fasica ayuda pues dependiendo del g\u00e9nero, la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n pueden verse afectadas. Por ejemplo, no recomendamos escuchar tus canciones favoritas, ya que desv\u00edan el foco de nuestra atenci\u00f3n del estudio a la canci\u00f3n. Asimismo, es bueno evitar las canciones cantadas o demasiado animadas, los expertos aconsejan la m\u00fasica cl\u00e1sica o melod\u00edas instrumentales. En este sentido, se puede considerar la controvertida teor\u00eda del efecto Mozart<\/a><\/strong>. Desarrollada en 1993 por los f\u00edsicos Gordon Shaw<\/strong> y Frances Rauscher<\/strong>, esta teor\u00eda relata una mejora temporal del coeficiente intelectual tras escuchar piezas espec\u00edficas del compositor austr\u00edaco.<\/p>\n\n\n\nM\u00fasica y desarrollo cognitivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Pero, \u00bfEs realmente productivo escuchar m\u00fasica para estudiar? \u00bfY de qu\u00e9 genero musical?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Personalidad, contexto y otras variables<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 m\u00fasica escuchar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n