Quanti e quali metodi per studiare in fretta ci sono venuti in mente dall\u2019inizio delle scuole dell\u2019obbligo fino all\u2019universit\u00e0? Le abbiamo provate tutte, alcune volte superando anche i limiti della fantasia, ma alla fine di questo catalogo di proposte e scorciatoie, un\u2019azione rimane centrale: studiare. <\/p>\n\n\n\n
Se, soprattutto in relazione alla materia la cosa ci pu\u00f2 scoraggiare, ricordiamoci le parole del filosofo Confucio <\/strong>\u201cnon si pu\u00f2 aprire un libro senza imparare qualcosa\u201d. Al di l\u00e0 delle possibili tecniche, ciascuno di noi ha poi elaborato un metodo personale di studio, a seconda delle proprie abitudini e caratteristiche. <\/p>\n\n\n\n Molti di noi hanno iniziato, per esempio, a utilizzare la musica come sottofondo. I motivi sono diversi e, in alcuni casi, in contrasto tra loro. <\/p>\n\n\n\n Iniziamo con ordine e col ricordare quanto la musica sia indispensabile e compenetrante al tempo stesso nelle nostre vite quotidiane. \u201cSenza la musica la vita sarebbe un errore<\/a>\u201d ricordava Nietzsche e, senza scomodare Adorno <\/strong>e la critica sulla riproducibilit\u00e0 della musica della cultura industriale (vi raccomandiamo comunque la lettura, se volete, qui<\/a>), dalla sveglia alla suoneria, dalla radio al podcast, passando per i social network, la musica ci accompagna costantemente, scandendo momenti e ricordi, ritmando le nostre attivit\u00e0, suscitando ricordi, alleviando lo stress, amplificando le nostre emozioni. <\/p>\n\n\n\n Come si vede, l’ascolto ha un\u2019importanza centrale nel processo di strutturazione psichica e fisica, in particolare nello sviluppo dei processi di simbolizzazione e soggettivizzazione: le neuroscienze hanno infatti sottolineato infatti la funzione essenziale del ritmo e della musicalit\u00e0 nei primi scambi fra il neonato e l\u2019adulto di riferimento. <\/p>\n\n\n\n Da ricerche condotte nel 2019, l’apprendimento della musica si interseca con abilit\u00e0 linguistiche, comunicative e sociali. In et\u00e0 adolescenziale l’educazione musicale ha effetti non solo sullo sviluppo del cervello, ma anche sull’acquisizione di diverse abilit\u00e0 cognitive. Potete trovare ulteriori approfondimenti e informazioni qui<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Compresa l\u2019importanza della musica in ogni aspetto della vita, concentriamoci sul suo utilizzo abbinato allo studio, specificando fin da subito che la musica \u201cnon fa diventare intelligenti\u201d, ma pu\u00f2 rappresentare uno strumento in pi\u00f9 nell\u2019apprendimento.<\/p>\n\n\n\n Le risposte a questa domanda non sono univoche e totalmente esaustive poich\u00e9 ci si addentra nella dimensione delle ipotesi, nonostante negli ultimi anni l\u2019interesse della comunit\u00e0 scientifica in questo campo sia aumentato sensibilmente da produrre una vasta letteratura in merito. Si \u00e8 in particolare osservato come la musica rappresenti una spinta positiva e un miglioramento ai processi cognitivi, come l\u2019apprendimento e la memorizzazione di concetti; in questo senso, le discipline che beneficiano maggiormente di un sottofondo musicale sono quelle legate al linguaggio, quindi le lingue straniere, la letteratura, e quelle \u201cmanuali\u201d, come il disegno artistico, tecnico, etc. <\/p>\n\n\n\n Altri studi hanno invece sottolineato come la musica migliori attenzione e memoria, nonch\u00e9 la capacit\u00e0 di calcolo. Su quest\u2019ultimo punto i pareri sono piuttosto discordanti e relativi all’alto livello di attenzione richiesto dall\u2019ascolto, risultando mediamente controproducente. Si \u00e8 osservato infatti come il soggetto tenderebbe a concentrarsi sulla melodia e non sull\u2019attivit\u00e0. In altre parole, in base al tipo di attivit\u00e0 (lettura, ripetizione, schematizzazione, esercitazione) e della materia, la musica pu\u00f2 funzionare da stimolo o da barriera. <\/p>\n\n\n\n Concentriamoci ora su fattori soggettivi. La principale variabile da considerare \u00e8 la personalit\u00e0 di ciascuno di noi che coinvolge abitudini, gusti, preferenze, momenti quotidiani, etc. Orientando le ricerche in questa direzione \u00e8 stato notato, ad esempio, come i soggetti pi\u00f9 introversi siano i meno inclini all\u2019utilizzo della musica durante lo studio, mentre le persone pi\u00f9 estroverse aumentino il livello di concentrazione, producendo risultati migliori. <\/p>\n\n\n\n Bisogna poi considerare il contesto (come un\u2019aula rumorosa o affollata), l\u2019umore personale, il periodo della propria vita in quel determinato momento. L\u2019utilizzo della musica pu\u00f2 a volte anche simboleggiare la volont\u00e0 di isolamento o chiusura verso l\u2019esterno. In questo senso la musica non \u00e8 orientata all\u2019aumento della concentrazione in s\u00e9, ma in relazione al soggetto e all\u2019ambiente circostante; in alcuni casi infatti, si \u00e8 notato come l\u2019ascolto possa fungere da rottura del silenzio. Pensiamo a un adolescente da solo in casa per buona parte della giornata e al silenzio domestico che, a seconda dei casi, pu\u00f2 ampliare il senso di solitudine. La musica qui funge da elemento di rottura anzich\u00e9 da fattore decisivo per lo studio. Perch\u00e9? Beh, \u00e8 stato per\u00f2 ampiamente dimostrato che con un buon umore migliorano sensibilmente le qualit\u00e0 cognitive. <\/p>\n\n\n\n Casistiche e variabili sono quindi molteplici, cos\u00ec come i risultati derivanti. Ma c\u2019\u00e8 ancora un fattore a cui prestare attenzione: il genere musicale.<\/p>\n\n\n\n La scelta dei brani da ascoltare durante lo studio \u00e8 chiaramente personale. Ciascuno di noi ha nel tempo aggiornato le proprie playlist sulle varie piattaforme online o nelle proprie librerie personali. Ma non tutta la musica \u00e8 veramente di aiuto. <\/p>\n\n\n\n Oltre a quanto detto rispetto a personalit\u00e0, contesto e materie, la scelta della musica influenza l\u2019attenzione e la concentrazione: \u00e8 sconsigliato per esempio l\u2019ascolto dei nostri brani preferiti, poich\u00e9 spostano il focus della nostra attenzione dallo studio alla canzone. Allo stesso modo \u00e8 bene evitare canzoni cantate o troppo movimentate, preferendo l\u2019utilizzo di musiche classiche o melodie strumentali. In questo senso pu\u00f2 essere considerata la controversa teoria dell\u2019effetto Mozart<\/a>: elaborata nel 1993 dai fisici Gordon Shaw e Frances Rauscher, questa teoria mette in relazione un temporaneo miglioramento del QI a seguito dell\u2019ascolto di specifici brani del compositore austriaco. <\/p>\n\n\n\n Al di l\u00e0 di questa teoria (ancora oggi oggetto di dibattito) \u00e8 importante constatare come soltanto alcune musiche o suoni siano di effettivo aiuto. Detto della musica classica e di quella strumentale, si possono ascoltare canzoni con ritmi non troppo veloci o da non suscitare emozioni; ancor pi\u00f9 stimolanti per l\u2019apprendimento risultano essere i suoni naturali o associabili alla dimensione di rumore bianco, come i corsi d\u2019acqua o il vento, etc. <\/p>\n\n\n\n Stabilito che non esiste un parere unanime sull\u2019uso della musica per la produttivit\u00e0 nello studio, ma anche che essa contribuisce al nostro umore e alla nostra psiche in generale, voi studiate con o senza o musica? E quale genere ascoltate per studiare? Buono studio e buon ascolto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La musica e lo sviluppo cognitivo <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Ma \u00e8 davvero produttivo ascoltare la musica per studiare? E quale genere? <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Personalit\u00e0, contesto e altre variabili<\/h3>\n\n\n\n
Quale musica ascoltare?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
E voi?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n