L’utilizzo della memoria visiva per lo studio è un mezzo molto potente per portare a termine i propri obiettivi universitari e passare gli esami
Per capire bene l’importanza di quella che viene anche chiamata memoria fotografica occorre andare lontano, in epoche remote, nella preistoria. Se pensiamo che in questo periodo nessuna forma di scrittura esisteva possiamo facilmente intuire quanto fosse utile la nostra memoria visiva, quanto ci tenesse lontani dai pericoli una volta che questi venivano appresi. È dunque molto importante nella vita, non solo nello studio, riuscire a sfruttare questa tipologia di memoria che il corpo e la mente ci mettono a disposizione.
1. Attivare la memoria visiva
Avete mai notato che quando cercate di ricordare un posto, oppure una fotografia, tendete ad alzare lo sguardo verso l’alto a sinistra?
È tutto normale, infatti in questa parte di cervello risiede la sezione dedicata allo stimolo della memoria visiva.
2. Parlate con un collega
Per riuscire a stimolare maggiormente la memoria visiva può essere molto utile studiare con un collega di corso e cercando di utilizzare la stessa tecnica. Il vostro collega potrebbe riuscire a cogliere cose che a voi sono sfuggite, ed anche voi potreste cogliere alcuni concetti che sono sfuggiti. In questo modo, facendo in modo che l’uno faccia notare all’altro i concetti sfuggiti è possibile acquisire l’abilità di correggersi e comprendere meglio.
3. Utilizzate sempre i colori per sottolineare, oppure evidenziatori
Per stimolare la memoria visiva è molto importante utilizzare dei colori, anche forti, in maniera tale che quel trafiletto oppure quel passaggio sottolineato vi resti in mente. Scegliete diversi evidenziatori, ad esempio scelti così:
- Evidenziatore per passaggi importanti
- Evidenziatore per passaggi fondamentali
- Evidenziatori per passaggi utili
E così via, a seconda di come siate abituati a “destreggiarvi” nella sottolineatura.
4. I richiami visivi
Mentre state studiando, se siete tra le persone abituate a ripetere con il libro aperto nelle fasi iniziali, potrete sempre utilizzare dei piccoli simboli (anche emoticon) per ogni argomento. Questo vi aiuterà successivamente a ricordare meglio, infatti riuscirete facilmente ad associare quell’emoticon ad un dato concetto che sarà utilissimo all’orale oppure durante l’esame scritto.
5. Allenatevi!
I Video Corsi Docsity contengono lezioni, realizzate sulla base dei programmi Universitari, che affrontano gli argomenti più richiesti dai professori. Ogni corso è stato creato da esperti della materia, selezionati appositamente per la loro capacità di spiegare un concetto complesso in modo semplice. Inoltre, per realizzarli utilizziamo una metodologia didattica innovativa che guida anche l’organizzazione delle informazioni nelle slide: grazie a questa metodologia puoi visualizzare i concetti e fissarli più facilmente nella tua memoria! Inizia ad allenare la tua memoria ora!
6. Ricordate sempre di mangiare cibi leggeri
Per sfruttare al meglio la memoria visiva occorre anche seguire una dieta che non vi riempia troppo, un equilibrio anche a tavola può garantire ottimi risultati. Mangiare troppo appesantisce molto sia lo stomaco che il cervello, è quindi molto probabile che non si riesca a studiare bene. Il consiglio è sempre quello di seguire una dieta leggera e per quanto più possibile salutare. Il pesce aiuta molto la memoria
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